Hallon

Hallon är ett riktigt superbär som innehåller dubbelt så mycket ellaginsyra (ellagsyra) som jordgubbar. Det är få livsmedel asom innehåller detta.

Därtill natgurligtvis vitaminer och antioxidanter

Näringsämne per 100 g
C-vitamin 25 mg
Folat 26 mikrogram
B2-vitamin 0,098
B3-vitamin 0,90 mg
Kalium 152 mg
Koppar 0,081 mg
Magnesium 18 mg
Mangan 1,01 mg